Terza età

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Vivere a lungo è un traguardo importante e vivere in buona salute è meglio.

È ormai noto che il pensiero influenza il corpo.
Credere che invecchiare significhi significhi la perdita inesorabile della salute, contribuisce a fare che ciò avvenga.
Anche nella terza età la prevenzione o la cura di sé è importante sia dal punto di vista fisico che mentale. Invecchiare non significa necessariamente andare incontro a problemi di salute, anzi, è un momento della vita in cui si può avere la possibilità di occuparsi di più di sé stessi per sentirsi più forma.

È quindi importante scegliere di seguire comportamenti salutari (alimentari, fisici, mentali), per ottenere i migliori risultati possibili in termini di salute e benessere.
In particolare, sottoporsi regolarmente a test e controlli medici specialistici, seguire programmi e attività in grado di attivare un percorso personalizzato, permette  di sentirsi a proprio agio anche nella terza età.

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